Gestió Esportiva i Esdeveniments

Jou-esport, S.L.

Passeig Immaculada Concepció, 28
CAPELLADES
08786
HORARI D'OFICINA ; 9:00-13:00H
+34.674.968.276
jouesports@gmail.com

Dimecres 25

25.06.2014 14:02

Avui dimecres hem començat rítmica amb moltes ganes! Ens hem distribuït en tres grups segons el nivell de cadascú, bàsic, mitjà i avançat.

Després de que cada grup hagui realitzat els escalfaments i activitats del dia, hem anat a la piscina!

En el grup d'iniciació han començat escalfant amb exercicis bàsics de peus, com els peus de punta i caminar de punta.

En el grup mitjà, han començat amb un escalfament prèvi de puntes i d'obrir-se de cames. També han practicat el salt.

En el grup més avançat, han realitzat elements de cara a futures competicions. Han escalfat i han realitzat específica de rítmica.