Gestió Esportiva i Esdeveniments

Jou-esport, S.L.

Passeig Immaculada Concepció, 28
CAPELLADES
08786
HORARI D'OFICINA ; 9:00-13:00H
+34.674.968.276
jouesports@gmail.com

Dimarts 29

29.07.2014 12:56

Comencem el dimarts ple d'energia i sobretot de bàsquet! El grup dels petits hem començat el matí amb jocs per tal d'escalfar. Com a concepte tècnic hem treballat les entrades amb parada d'un i dos temps. Seguidament hem fet un circuit per treballar el bot. També hem fet la competició de tir de cada dia on anem anotant les puntuacions i al final de setmana farem un recompte final i entrega de premis. Després d'esmorzar i anar a la piscina hem fet un trote per acabar el matí d'avui dimarts.

Pel que fa al grup dels més grans, hem començat el matí treballant les entrades des de dreta i esquerra insistint sobre tot amb les d'esquerra. També hem practicat els canvis de mà, la defensa, les parades i el tir a canasta en diferents exercicis en parella i en grup. Després d'esmorzar hem fet una competició de 2x2. Un cop hem tornat de la piscina, hem fet la competició de tir que fem diàriament.