Gestió Esportiva i Esdeveniments

Jou-esport, S.L.

Passeig Immaculada Concepció, 28
CAPELLADES
08786
HORARI D'OFICINA ; 9:00-13:00H
+34.674.968.276
jouesports@gmail.com

Dilluns 30

30.06.2014 14:25

Comencem una nova setmana a rítmica!

Avui hem seguit sent tres grups però amb moltes més companyes noves.

El grup de les més petites hem treballat la psicomotricitat. També hem fet varis exercicis de puntes i passos. Després d'anar a la piscinai relaxar-nos, hem fet un joc de fer figures amb el cos, com per exemple la paraula rítmica.

El grup mitjà hem començat fent uns estiraments prèvis per a treballar les puntes i els passos. Més tard, hem practicat els salts de manera individual. Hem agafat forces esmorzant i anant a la piscina a remullar-nos. Per acabar, hem fet equilibris en parelles on una feina el pí i l'altra l'aguantava amb el cos.

El grup de les més grans hem practicat com cada dia la rítmica específica. Com a part tècnica també hem treballat els equilibris i els salts. Després d'esmorzar i d'anar a la piscina hem fet dinàmiques d'acroesport en parelles i en grups.