Gestió Esportiva i Esdeveniments

Jou-esport, S.L.

Passeig Immaculada Concepció, 28
CAPELLADES
08786
HORARI D'OFICINA ; 9:00-13:00H
+34.674.968.276
jouesports@gmail.com

Dijous

01.08.2013 21:18

Avui hem començat fent exercicis d'escalfament sense estic. Primer hem fet un exercici on anàvem tots en fila índia donant voltes a la pista i cada cop que deia Ja! el primer jugador sortia i anava a cap al final de la fila, donant tota la volta, si tornàvem a dir Ja! aleshores el següent tenia que córrer per atrapar al primer.

També hem fet un exercici el qual anomenem "mataconills" i es tracta de jugar al mate amb unes pilotes d'espuma i si et toquen t'asseus a terra i intentes atrapar les pilotes que et passen els teus companys que també estan asseguts, per poder salvar-te.

Un punt hem acabat l'escalfament hem esmorzat per agafar forces abans de fer els exercicis que ens quedaven restants.

A última hora ja han anat a la piscina per acabar el dia, sempre ens divertim molt i riem tots junts.

Demà heu de venir equipats perquè farem una festa de l'aigua al camp de futbol, porteu tots els estris que creieu necessaris.

 

Fins demà a tots i totes!!