Gestió Esportiva i Esdeveniments

Jou-esport, S.L.

Passeig Immaculada Concepció, 28
CAPELLADES
08786
HORARI D'OFICINA ; 9:00-13:00H
+34.674.968.276
jouesports@gmail.com

Dijous 25 de Juny

25.06.2015 12:54

Comencem el dia de basquet amb moltes ganes després d'un dia de festa.
Per començar fem diferents jocs d'escalfament, i fem diferents exercicis per equips per millorar el joc en equip i diferents tècniques del bàsquet.
Continuem el dia fent diferents exercicis bàsics d'entrades i tirs.
Fem una petita pausa per esmorzar i agafar forces per continuar treballant.
Per acabar el dia abans d'anar a la piscina fem concursos de tir i fem un 3x3 entre tots els companys.